Cellulit – Jak Zlikwidować?

Krem na cellulit - Vialise
Cellulit – Jak Zlikwidować?
5 (100%) 5 votes

Popularnie nazywana „pomarańczowa skórka”, to przypadłość, z którą codziennie mierzy się aż 90% kobiet. Niestety bezskutecznie. Tak wysoki odsetek występowania cellulitu, można śmiało zrzucić na barki niejednoznacznych przyczyn jego powstawania. Wśród prac naukowych znajdziemy te zarówno środowiskowe, jak i genetyczne. Z tego właśnie powodu, w głównej mierze, walka z nim nie przynosi trwałych rezultatów, a jedynie prowadzi do załagodzenia schorzenia.

Wszelkie preparaty i kuracje muszą być przeprowadzane nie tylko systematycznie, ale również powinny być odpowiednio dobrane pod kątem przyczyny powstawania cellulitu, a takich, jak wiemy jest wiele.

Cellulit najczęściej występuje wśród kobiet rasy białej, rzadziej Azjatek, a jeszcze rzadziej kobiet rasy czarnej. Białe kobiety, w zależności od pochodzenia, cellulit dotyka w innych partiach ciałach. I tak u pań pochodzenia nordyckiego, częściej będzie on występował w okolicach brzucha i ramion, natomiast latynoskiego w dolnych partiach ciała – pośladkach, udach, a nawet łydkach.

Oprócz kwestii genetycznych, mamy również te środowiskowe aspekty powstawania cellulitu. Tutaj na pierwszy plan wychodzi oczywiście dieta i rodzaj trybu życia. I w przeciwieństwie do genetycznych przyczyn cellulitu, w tych jesteśmy w stanie wprowadzić zmiany, które ostatecznie mogą przyczynić się do znacznej redukcji cellulitu.

Nie lekceważ cellulitu – zwalcz go!

Cellulitu nawet w początkowych stadiach nie możemy lekceważyć, gdyż świadczy on nie tylko o możliwych błędach w diecie, ale może również sygnalizować wstępnie problemy dotyczące nieprawidłowego krążenia, bądź te hormonalne.

Vialise

Cellulit w pierwszych stadiach jesteśmy w stanie samodzielnie zredukować, w późniejszych niestety potrzebna już będzie pomoc lekarza. Początkowo drobny mankament estetyczny, który czasem może umknąć naszej wadze, zaniedbywany przez lata, może przerodzić się w bolesne ogniska zapalne. Wtedy problem cellulitu przestaje być jedynie kompleksem, a staje się stanem chorobowym.

jak zlikwidować cellulitNiezbędne do skutecznego redukowania cellulitu jest wybieranie kuracji, które pomogą walczyć z jego przyczynami. Dobrze jest wykonać badania krwi, aby upewnić się, czy cellulit nie jest problemem natury hormonalnej. Zbyt duża ilość żeńskich hormonów sprzyja jego rozwojowi. Warto zatem przebadać się pod tym względem, a w razie nieprawidłowych wartości skonsultować się endokrynologiem lub ginekologiem.

Kiedy jesteśmy pewni, że z hormonami jest wszystko w porządku, przyczyna może leżeć w przeładowanej wysoko przetworzoną żywność diecie i siedzącym trybie życia. Wyeliminuj lub znacząco zredukuj ilość spożywanego cukru, co tyczy się również ilości spożywanych węglowodanów. To one w procesie trawienia, przemieniają się w tłuszcze i odkładają w problematycznych miejscach. Ogranicz ich ilość, a jeśli masz ochotę na coś słodkiego, zjedz naturalne słodycze – owoce. Zrób proste smoothie, czy zmiksuj zamrożone z jogurtem i łyżką miodu.

Codzienna aktywność pomaga zwalczyć cellulit

Wprowadzenie drobnych zmian w codziennej aktywności sprawi, że poprawisz krążenie i usprawnisz przepływ limfy w organizmie. Jeśli jesteś typem, który uwielbia poleżeć i odprężyć się przed telewizorem codziennie na godzinę zmień kanał na muzyczny, a wyraźne rytmy same zachęcą Cię do wykonania kilku prostych ruchów, a może nawet do tańca. Jeśli masz ochotę, znajdź odpowiednie dla siebie ćwiczenia. W internecie znajdziesz takich pełno. Wybierz te, które najbardziej będą Ci odpowiadać i wykonuj je co drugi dzień. Po paru tygodniach zauważysz różnicę nie tylko w swoim ciele, ale również w samopoczuciu!

serum na cellulit - Vialise